Yoga für Senioren
Dieser Yogakurs lädt dich ein, die wohltuende Wirkung von Yoga zu erfahren.
Die Yoga-Übungen werden speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten. Durch sanfte Bewegungen und Atemübungen wird der Körper mobilisiert und gekräftigt, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.
Für diesen Kurs benötigst du keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen.
Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist nach Absprache möglich.
Bei Fragen oder Unklarheiten kannst du mich gerne anrufen.
Termine: mittwochs, jeweils von 09:00-10:00 Uhr
Kursbeginn: 5. März 2025
Kosten: Preis Euro 10,00
Anmeldung unter: 0660/5517986 oder auch gerne per Mail hallo@yogamitalexandra.at
Besuche meine Homepage www.yogamitalexandra.at
Alexandra Lugstein (zertif. Yogalehrerin)
Nutzen Sie den Fahrdienst vom Lengauer Mobil! Bitte rechtzeitig unter 0664 211 24 22 den Fahrdienst reservieren.
